CBD Olie voor slapen
Heb je ooit in bed gelegen en uren naar het plafond gestaard om in slaap te vallen? Misschien ben je op zoek naar supplementen en methoden om te proberen beter te slapen, waardoor je je afvraagt of je CBD-olie met melatonine kunt nemen.
In dit artikel beantwoorden we uw vragen over het gebruik van CBD-olie en melatonine, de dosering, mogelijke effecten en compatibiliteit. Laten we beginnen met een korte samenvatting.
Kan ik CBD-olie met melatonine innemen? CBD olie en melatonine worden veilig geacht om samen in te nemen. Ze hebben gunstige effecten op de slaap die elkaar aanvullen, vooral bij slapeloosheid. Neem een melatoninetablet van 1 mg, verdeel het in tweeën en neem elke avond de helft. Combineer met 10mg CBD olie of neem 0,25/0,50mg per pond gewicht als richtlijn.
Houd dit snelle antwoord in gedachten wanneer we ingaan op de details en andere overwegingen.
10% organisch CBD hennep extract
U weet al van CBD-olie, maar weet u ook van melatonine? Dus wat is melatonine?
Het wordt vaak het slaaphormoon genoemd, en zou gemakkelijk de rol van het zandmannetje kunnen spelen in een moleculaire remake van "Goodnight Kids": melatonine maakt het ons gemakkelijker om 's nachts in slaap te vallen. Er wordt aangenomen dat het vele andere superkrachten heeft, die allemaal te maken hebben met ontspanning.
Melatonine is een kleine molecule die in onze hersenen wordt gesynthetiseerd en waarvan de slaapverwekkende werking ons helpt in slaap te vallen. Het heeft ook een "chronobiotische" activiteit, die onze biologische klok synchroniseert met het circadiane ritme, de cyclus van 24 uur waaraan de meeste van onze lichaamsfuncties onderworpen zijn.
De productie van melatonine neemt toe aan het einde van de dag, wanneer het licht afneemt. Dit is het signaal dat het bijna tijd is om naar bed te gaan! De concentratie ervan in het bloed stijgt tot een maximum rond 3 of 4 uur 's morgens en daalt dan tot een minimum wanneer het tijd is om op te staan. Maar het licht buiten kan een verschil maken: het licht dat door ons netvlies wordt waargenomen, wordt rechtstreeks doorgegeven aan onze belangrijkste interne klok, die zich bevindt in een deel van de hersenen dat de hypothalamus wordt genoemd. De informatie wordt vervolgens doorgegeven aan de epifyse (of "pijnappelklier"), de kleine structuur die verantwoordelijk is voor de afscheiding van melatonine. Dus als we 's avonds aan te veel licht worden blootgesteld, stuurt dit systeem de boodschap: "Begin niet met de productie van melatonine: het is nog erg licht, het is nog geen tijd om te slapen". En zo raak je niet meer in slaap na een hele avond voor het felle licht van een tv-, computer- of telefoonscherm.
Je kunt je voorstellen dat in combinatie met CBD, je echt een winnende combo hebt.
Heb je moeite om in slaap te vallen? Zoek je iets om je te verzekeren van een diepe en rustige nacht?
Zoek niet verder. Ons team heeft het beste product geproduceerd met extreem hoge normen.
Onze hennepplanten worden geteeld in Zwitserland en vervolgens verwerkt in Germnay. De CBD wordt geëxtraheerd met een Co2-proces dat ons in staat stelt de beste moleculen van de planten te behouden, terwijl het op een zeer veilige en milieuvriendelijke manier gebeurt. Als dit proces eenmaal onder controle is, mengen we uiteindelijk de perfecte hoeveelheid melatonine om ons flesje Liquid Sunshine van 10 ml te produceren en verzenden we deze naar Nederland.
